LA CELLULITE

 

 

 
LA CELLULITE e' causata da: FUMO, STRESS, POCO MOVIMENTO, ABITI TROPPO ADERENTI, TACCHI TROPPO ALTI, ECC. ECC.  COSA DOBBIAMO FARE PER PREVENIRE LA COMPARSA O COMBATTERLA?????????????????Bisogna bere molto, almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Frequentare centri fitness (aerobica, step, o la corsa sul tapiroulan), quelli che non possono frequentare questi centri devono camminare almeno mezz'ora al giorno con un passo piuttosto deciso. Quelli che fanno la doccia possono massaggiarsi con un guanto di crine, riattiva la circolazione e rende la pelle piu' liscia e tonica. Se invece preferite fare il bagno potete usare oli o bagni di schiuma adatti per la cellulite ricordandovi sempre di massaggiarvi con il guanto di crine. Alla fine mettete  la vostra crema anticellulite nelle zone piu' critiche (glutei, gambe, pancia, braccia ecc.) con il massaggio del guanto vi si apriranno i pori della pelle e la crema avra' un effetto piu' soddisfacente. Se avete piu' tempo, prima di farvi la doccia o il bagno, fatevi degli impacchi di fango venduti in erboristeria e se e' possibile applicate il domopack (la pellicola trasparente) aspettate 15-20 minuti e poi sciacquate alternando il getto dell'acqua da caldo a freddo oltre a combattere la cellulite riattiverete la circolazione. Cercate di non accavallare le gambe, questa posizione comprime le vene e ostacola la circolazione, in questo caso evitate abiti troppo aderenti e tacchi troppo alti.