




LA CELLULITE e'
causata da: FUMO, STRESS, POCO MOVIMENTO, ABITI TROPPO ADERENTI, TACCHI
TROPPO ALTI, ECC. ECC.
COSA DOBBIAMO FARE PER
PREVENIRE LA COMPARSA O COMBATTERLA?????????????????Bisogna
bere molto, almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Frequentare centri fitness
(aerobica, step, o la corsa sul tapiroulan), quelli che non possono
frequentare questi centri devono camminare almeno mezz'ora al giorno con un
passo piuttosto deciso. Quelli che fanno la doccia possono massaggiarsi con
un guanto di crine, riattiva la circolazione e rende la pelle piu' liscia e
tonica. Se invece preferite fare il bagno potete usare oli o bagni di
schiuma adatti per la cellulite ricordandovi sempre di massaggiarvi con il
guanto di crine. Alla fine mettete la vostra crema anticellulite nelle
zone piu' critiche (glutei, gambe, pancia, braccia ecc.) con il massaggio
del guanto vi si apriranno i pori della pelle e la crema avra' un effetto
piu' soddisfacente. Se avete piu' tempo, prima di farvi la doccia o il
bagno, fatevi degli impacchi di fango venduti in erboristeria e se e'
possibile applicate il domopack (la pellicola trasparente) aspettate 15-20
minuti e poi sciacquate alternando il getto dell'acqua da caldo a freddo
oltre a combattere la cellulite riattiverete la circolazione. Cercate di non
accavallare le gambe, questa posizione comprime le vene e ostacola la
circolazione, in questo caso evitate abiti troppo aderenti e tacchi troppo
alti.
